章节目录 538章 精神内守

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  临近冬至了,冬天到了,气温下降了。大家可以看看自然界的动物,活动迹象减少了,还有很多动物都冬眠了。这里就牵扯到一个问题,那就是冬藏。季节的变化,大自然有变化了,那么我们人类也要顺应自然的变化而变化。这也是一个养生的问题,所谓的养生,最重要的标准,就是去顺应自然变化。

  气温的降低,身体机能会自动保存能量,所以应该不要做剧烈运动,尤其在户外的时候,不要出汗。很多头痛病患者的起因都是在冬天出汗被寒风吹导致的。这就是不懂得养生的结果。冬季寒风如同利刃,要尽量避免,不得已接触的话,最好事先嘴里含着生姜片,过去古人去寒冷风吹之地的时候,都是口含姜片的。所以生姜散风寒,自古人们都是善于利用的。说道姜,不得不提,姜是中药里面极其重要,极其常用的。生姜发散表寒,干姜温中驱寒,都是医家必备之物。伤寒论中大篇幅用到姜,跟炙甘草一样,都是最常用的药物。姜,炙甘草,大枣,这三种是频率最高的药物。我们现在炒菜做饭的时候也是常用姜的。姜应用广泛,并且有解毒的功效。现在很多人不爱吃姜,这不是好习惯。姜散寒气,把入侵体内的寒气散去,是针对风寒的一味必不可少的调剂。尤其是冬天,要常吃姜,散其风寒。

  现在养生热,各种养生书籍铺天盖地。但是大部分养生书籍都是空洞。甚至有害。比如那个固元膏,并非适合所有女人。并不能作为一种广泛的保健品来食用。还有,养生要先养心,万病由心生。并不是说。只要衣食住行搞好就不生病的,心生病了,身体自然也要生病。当今社会,尤其是职场的人,在全身名牌包裹,金玉其外的时候,其内是否充满着败絮呢?光有一个空壳,心不内守。怎么可能身体健康呢?我认为养生更应该注重的是养心,心为万病之根源。七情六yù为害,自然会引起身体的平衡。所以古人经常说jīng神要内守,不要太情绪化。这并非因为古人死板。限制人们的jīng神世界,很多人理解为教条主义。

  古人早就认识到一个人太情绪化,灾祸无穷的。jīng神不内守,就会流窜于外,jīng神过于外露。就是不藏,无论事业还是身体都不会长久。jīng神内藏的人在外部表现而言,就是稳重,沉稳。气息悠长。jīng神不藏,那么就是急躁。烦躁,气息杂乱。所以一般事业有成的人。或者长寿之人,都是jīng神内藏之象。而奔波短寿之人往往是jīng神不藏之象。所以最近冬rì有感,深知jīng神内守之理。jīng神内守,自然吉祥安泰,百邪不侵,邪灵也没有空隙侵入,一旦jīng神外漏,在运气差的时候,那么各种灵体也会趁机而入了,各种病气也会趁机而入。

  喜怒哀乐不要太过,贪婪嫉妒之心更是祸患人心的毒药,在面对社会种种诱惑的时候,要考虑清楚。古人说过,君子爱财取之有道。财为养命之源,是好东西,我们爱财是应该的。有了钱就可以买东西,所以爱财是很正常的事情,反之不爱财才不正常,因为财是社会活动必不可少的,无财无法在社会上生存。一个生活在社会上的人,说自己不爱财,那是虚伪之人。爱财没有错,但是财如何得来,学问就大了。取之有道,就是赚钱的手段是符合天道的,不义之财不可取。对不起良心的黑心财,得来就是祸害。所以因钱生祸事的事情时时刻刻在发生,根源是什么,那就是不义之财是祸害之源。这个钱并非通过自己的劳动,自己的作为获得的,这种财要小心,因为你要问问自己,自己是否有这样的福报?往往不劳而获之财并非吉财,它是祸之根源。正所谓天下没有免费的午餐,这个钱如果超出自身的付出,往往不是一件好事。

  君子爱财没有错,如何取用,这个问题探讨了几千年,至今社会的普遍观点,不管钱的来路如何,只要不犯法,到自己手上的就是钱。但是,笔者不这样认为。就算没有犯法,这个钱不是自己的,始终不是自己的。得到的钱还会通过种种灾难花出去,比如被偷,或者丢失财物,或者病灾,总之这个钱是存不住的。所以得到的钱,明面上你得到了,实际上你得到的是灾祸。只有取之有道的善财,才是养命之物。

  还有一个回馈问题,这个问题很少人知道了。你得到必然要付出,要懂得回馈,回报。太阳带给植物阳光,植物反馈氧气,让土地更肥沃,这就是回报。自然界的规律就是如此,那些整天想着办法占便宜的人,不懂得此理。占便宜不但不会真正得到回报,反而付出的是自己的运气,智慧,生命。所以为什么说吃亏是富呢?你去付出了,必然会有反馈的,这是宇宙的法则,这世得不到,下世也会得到。古人深知此理,滴水之恩当以涌泉相报。懂的报恩是做人的基本原则,也是自身福报的基础。如果连这个都不懂,却天天念经,以保平安,请问你这个经文念给谁听呢?修行,要从做人开始。而做人最基础的就是知恩图报。这种道理本来就是社会道德的规范,根本不用去说的,是人xìng最跟根本的东西。但是现在道德滑坡厉害,人xìng缺失,不得不拿出来说。很多人现在是害人害己,原因是不懂得这些最基本的做人的道理。就为了眼前的利益,剩下的一切都不考虑。这种没有智慧的人生表现,正是当代教育的缺失造成的。

  冬季jīng神内守之感,写到知恩图报,感觉目前大多数人们没有收到这方面的教育,才导致迷失,不知道怎么做,只是跟随物质的诱惑,靠本能行事。这种所谓的zì yóu,是危害很大的。(未完待续。。)

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